Japan Life

Красота японок, их гладкая и всегда молодая кожа завораживают женщин по всему миру. Всем интересно узнать, а в чем же их секрет красоты? Как они ухаживают за собой, какие средства и продукты выбирают, что выглядят всегда так молодо и привлекательно? Раскрываем перед вами карты и делимся секретами, которые позволят и вам выглядеть молодыми, красивыми и здоровыми.

 

  • Японки уделяют очень много времени красоте и заботе о себе. Около 2-3 часов в день, а то и больше, японская женщина уделяет уходу за собой – масочки для кожи, SPA процедуры, легкие массажи и прочее. Конечно, при темпе жизни современных украинок очень тяжело уделать более 3-х часов ежедневно только уходу за собой. Однако постарайтесь как минимум один час в день уделять себе и своему телу – косметика, спорт, массаж, просто отдых не помешают никому!
  • Если многие женщины по всему миру борются с морщинами, прыщиками, аллергическими высыпаниями при помощи кремов и других косметических средств, то японки в этом случае уделяют внимание своего организму. Они не залечивают проблемную кожу, а обращаются вовнутрь. Анализируют, что из питания, образа жизни, распорядка дня и прочее могло вызвать такую реакцию.
  • Секреты красоты японских женщинЯпонские женщины, впрочем, как и мужчины, придерживаются правильного питания! Основу рациона японцев составляет рис, а также продукты, богатые на аминокислоты и содержащие минимум жира. Согласитесь, употребляя продукты с таким содержанием, вы будете оказывать своему организму только пользу!
  • Продолжая разговор о рисе. Японские женщины используют косметику на рисе. Этот злак препятствует выработке меланина, который придает коже желтизну! Рис же наоборот – делает кожу белой и чистой! Если вы хотите, чтобы ваша кожа была такой же белой, как у японки, используйте рисовый отвар, как для умывания, так и для всего тела.
  • И еще о питании. Японки щедро добавляют в пищу водоросли и морепродукты, которые богаты на омега-3, йод, витамин С, противовоспалительные компоненты.
  • Следите за тем, что вы пьете, особенно когда испытываете сильную жажду. Японки, например, выбирают холодные зеленые чаи вместо газированных напитков и лимонадов!
  • И еще раз про массажи. Японские красавицы хорошо знают, что благодаря массажу можно не только заметно повысить энергию тела, но и привести в порядок, тонус и подтянутость мышц.
  • Вы когда-нибудь видели японку, загорающую на пляже? Правильно! Нет! Потому что японские женщины не то, чтобы не загорают, а напротив – прячут свою кожу от воздействия солнечных лучей. Они не просто защищают ее от ультрафиолета, но и предотвращают старение кожи — ведь кожа, которая находится постоянно или часто под солнцем быстрее стареет!
  • Секреты красоты японских женщинПеред каждой косметической процедурой, японки открывают поры своей кожи. Это сделать очень легко – всего лишь 1-2 минуты подышать над паром, а затем намазывают кожу небольшим количеством эфирного масла.
  • Японки дают коже отдохнуть! Хотя бы один день в неделю они не проводят никакие процедуры и не используют косметику. Конечно, не обходится без умывания и принятия душа, но на этом все.
  • Японки не накладывают большой слой тона на лицо. Они лишь слегка придают коже тон с помощью тональных средств, перед этим хорошо очистив (а значит предварительно распарив) кожу.
  • Вместо пудры японские женщины используют специальную бумагу, которая при появлении жирного блеска на лице, просто промакивают проблемные места.

А каких из вышеперечисленных советов придерживаетесь вы?

-->